Entenda Bem: Dicas para se manter focado nos estudos em 2021
Por Stefany - Graduanda em Administração e Interiores pela Unicesumar
1) Saiba dizer não!
Foque naquilo que realmente quer alcançar. O tempo é precioso, renove suas metas, abra a mão de tarefas que não são importantes e se comprometa com atividades que realmente importam.
2) Mantenha sua energia positiva
Faça intervalos entre cinco a 15 minutos no máximo. As energias diminuem ao longo das tarefas, portanto, afasta-se da tarefa quando o interesse começar a diminuir. Volte para ela quando estiver reabastecido o interesse.
3) Não seja mutitarefa
Fazer várias atividades ao mesmo tempo não vai fazer você mais produtivo. Faça uma tarefa de cada vez. Procure escrever o planejamento do dia ou o que gostaria de fazer naquela semana.
4) Crie um ambiente favorável
Procure um local para estudar longe de coisas que chamam a atenção. Avise as pessoas e amigos que você vai estudar naquele momento. Desligue o celular e coloque em modo avião. Tenha um ambiente limpo e organizado para ajudar a manter o foco.
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